ドラマや映画の恋も素敵だけど、たまにはリアルな恋に胸をときめかせたいとき、ありますよね。
台本なしだからこそ生まれる、予測不能な展開とむき出しの感情。
今回は、テレビや配信で大人気の『恋リア』を厳選してご紹介します。
きっとあなたも、誰かの恋を応援したくなるはず♡
おすすめ恋愛リアリティーショー8選
青春の恋は2泊3日！｜今日、好きになりました
10代を中心に絶大な人気を誇る『今日好き』をご紹介します♪
初対面の現役高校生たちが、2泊3日の『恋の修学旅行』で運命の相手を見つける、まさに青春ど真ん中の恋愛リアリティーショーです！
キラキラした高校生たちのピュアで爽やかな恋模様に、キュンが止まらない！
大人の恋愛にありがちな複雑さは一切なく、まっすぐな気持ちがぶつかり合う姿に「がんばれー！」って応援したくなっちゃいます♡
展開が早くて、次の回が待ち遠しくなるのもポイント。あなたも推しカップルを見つけて、彼らの恋の行方を見守ってみませんか？
この恋、信じられる？｜オオカミには騙されない
ただの恋リアじゃない！参加メンバーの中には、決して恋をしない「オオカミ」が潜んでいる…！
誰が本気で、誰が嘘をついているのか、ハラハラの心理戦が魅力の大人気シリーズです♡
「好き」って言葉も、本当なのか嘘なのか分からない。甘いアプローチや揺さぶるような嘘に惑わされず、真実の恋をつかめるのか——。毎回ドキドキが止まらない展開に目が離せません！
もしかしたら自分の推しがオオカミかも…なんて、疑いながら見るのもこの番組ならではの楽しみ方ですよね♪
ここからブレイクしたタレントも数多く誕生しています。未来のスターをいち早く見つけられるかも！？
そのキスは演技？ それとも本気？｜恋愛ドラマな恋がしたい
若手俳優たちが、恋愛ドラマの撮影を通して本当の恋に落ちるのかを追いかける大人気シリーズ♡
設定からして胸キュン必至！ とくに注目は、毎回オーディションで選ばれた主役2人が演じる濃厚なキスシーン。これって演技なの？それとも本気なの！？と、視聴者まで惑わされるほどリアルなんです。
俳優としてのプライドや葛藤、そして芽生える本当の恋心…。恋の行方だけじゃなく、役者としての成長も見守れるのがこの番組の魅力♪ とにかく出演者が美男美女ぞろいで眼福です♡
恋の島をシャッフル！｜シャッフルアイランド
南国のリゾートを舞台に、水着姿の美男美女がアツい恋を繰り広げる「シャッフルアイランド」。
この番組の最大の特徴は、メンバーが2つの島を「シャッフル」して行き来するルール。
せっかく距離を縮めても、突然別の島に引き離されたり、ライバルと同じ島に放り込まれたり…。
さらに「同じ島にいなければ告白できない」という条件が、恋をいっそう燃え上がらせます。
南国リゾートならではの解放感と、大胆でスリリングな恋模様。高校生の淡い恋とはひと味違う、大人の恋愛リアリティを体感できる番組です♡
ゴージャスな恋のバトル♡｜バチェラー・ジャパン
ハイスペックな独身男性「バチェラー」の愛を勝ち取るため、10人以上の女性たちが繰り広げる、華やかで過酷な恋愛サバイバル！
豪華なデートやドレス、きらびやかなパーティーは、まさに非日常でうっとり♡
でもその裏では、女性たちのプライドをかけたバチバチの心理戦が……。
ローズセレモニーでバラを渡されなかった女性は即脱落という緊張感に、毎回「私の推し、残って！」と祈らずにはいられません。男女逆転版の「バチェロレッテ・ジャパン」も、それぞれの立場から見えるドラマが楽しめてオススメです。
最後の恋、見つけませんか？｜あいの里
恋愛リアリティーショーは、若い子だけのものじゃない！
さまざまな人生経験をつんだ35歳以上の男女が、古民家で共同生活をしながら『最後の恋』を探す、ちょっと大人な恋リアです♡
キラキラしたデートではなく、自給自足の生活の中で育まれる絆や恋。参加者たちが歩んできた人生を振り返るVTRもあって、単なる恋愛番組じゃなく、ヒューマンドキュメンタリーとしても楽しめます。
酸いも甘いも知った大人たちだからこそ生まれるリアルな恋模様に、胸を打たれる瞬間も。
恋愛観や人生観に、静かに寄り添ってくれる作品です。
元恋人と、新しい恋。｜ラブトランジット
「元カップル5組が、新しい恋を探す」という、これまでにない斬新な設定が話題の恋愛リアリティ。
舞台は地上46階の超高級ホテル。次の恋を探すため、一か月間のホカンス（ホテル＋バカンス）生活が始まります。
参加者は、お互いが誰の元恋人か知らないまま共同生活を送ることに。新しい出会いにときめく一方で、すぐそばにいる元恋人の存在に心が揺れ動く……。復縁か、新しい恋か――その究極の選択に、見ている側も感情を大きく揺さぶられます。
さらに、毎晩届く「元恋人からの匿名メッセージ」が嫉妬や不安をかき立て、展開は一層ドラマチックに。
これまでの恋リアにはなかった、新感覚のドキドキを味わえる作品です。
恋リアの元祖！｜あいのり
ラブワゴンに乗って世界中を旅しながら真実の愛を探す、元祖・恋愛リアリティーショーといえばやっぱり「あいのり」！
見知らぬ男女が、異国の地で助け合いながら恋をしていく姿は、台本ナシのリアルそのものです。告白が成功すれば二人で帰国、失敗したら一人で日本に帰らなきゃいけないっていう過酷なルールが、旅の緊張感を高めます。
揺れ動く恋愛模様はもちろん、メンバー同士の熱い友情に泣かされることも多いですよね♪
旅を通して世界の文化や社会情勢に触れられるのも、この番組ならではの魅力です♡
まとめ
気になる作品は見つかりましたか？
学生のようにピュアで甘酸っぱい恋から、大人ならではのほろ苦い恋、そして予測不能でスリリングな恋模様まで…リアルだからこそ生まれる感情の揺れに、思わず心が動いちゃいますよね♡
台本のない恋だから、笑ったり、泣いたり、キュンとしたり…自分のことのように感情移入できるのが、恋愛リアリティーショーの最大の魅力！
ぜひお気に入りを見つけて、毎日にちょっとしたドキドキをプラスしてみてくださいね♡
