恋愛ドラマや漫画のように、誰かの恋をのぞき見してキュンとしたい夜、ありませんか？
2025年の恋リアは、青春のきらめきだけじゃなく、「大人の恋愛のリアル」を描いた作品が多数！
駆け引き・決断・価値観のすれ違い――経験を重ねたからこそ共感できる恋ってありますよね。
今回はそんな大人がハマる恋愛リアリティーショーを厳選してご紹介。
泣いて、笑って、ときめいて……あなたに寄り添う1本を、ぜひ見つけてくださいね♡
大人がハマる恋愛リアリティーショー10選
最後の恋、見つけませんか？｜あいの里
人生の後半戦で出会う、静かで温かい恋。
35歳以上の男女が古民家で共同生活を送りながら、最後の恋を探すヒューマンドラマのような恋リアです。自給自足の生活や人生の語りにじんとくる場面も多く、恋愛だけでなく生き方そのものが胸を打ちます。恋に臆病になった大人こそ、そっと背中を押される作品♡
恋も人生も、決断の連続｜バチェラー・ジャパン シーズン6
華やかな世界で繰り広げられる決断の数々――。
今回のバチェラー・久次米一輝さんが見せたのは、派手さよりも誠実さ。将来や価値観をまっすぐ語る姿に、思わず引き込まれる人が続出。恋も人生も、誰かに選ばれるのではなく“自分で選ぶ”――。そんな大人の恋の核心を描いた、シリーズ屈指の名シーズンです♡
顔じゃなく声で恋は始まる？｜ラブ・イズ・ブラインド JAPAN
顔を見ずに会話だけで愛を育む実験的恋リア。
相手の声・言葉・価値観だけを頼りに婚約を決める究極のブラインドデートに、見ているこちらまでドキドキ……！
外見ではなく心で恋をする、大人の恋の再定義がここに。
限られた時間で愛を選ぶ｜ラブ デッドライン
プロポーズできるのは女性だけ。しかも期限つき。
旅の終わり＝恋の決断という緊張感の中、女性たちが勇気を出して一歩踏み出す姿に胸が熱くなります。
「誰かに選ばれる」より「自分で選ぶ」――そんなメッセージが光る、大人の婚活リアリティーショー。
愛か、お金か。正体隠匿の心理戦｜ラブキャッチャーJAPAN シーズン2
「本気の恋」か「賞金」か。愛かお金かを選んだ男女が、正体を隠して恋を仕掛ける心理戦。
疑い、信じ、揺れる――その人間模様がドラマよりドラマチック。
考察しながら観るのも楽しい、大人の駆け引き恋リア！
スマホ禁止、10日間の恋。｜オフライン ラブ
スマホもSNSも封印。南仏ニースで10日間のデジタル断ち恋リアが始まります。
便利さを手放したからこそ見えてくる、人のあたたかさと偶然の奇跡。
小泉今日子＆令和ロマンがMCを務める本作は、大人の旅と恋が交わる癒し系リアリティーショー。
さよならの続きを探して｜ラブ・トランジット シーズン3
元恋人5組が再び顔を合わせるホテル生活――。復縁か、新しい恋か。愛の記憶と向き合う姿に、共感の涙が止まらない。
嫉妬、未練、そして再出発。どれも大人になった今だから痛いほど分かる感情。結末を見届けたくなる今期の注目作です！
結婚を懸けた婚前合宿｜ウェディングウォーズ
結婚目前の8組が、愛を試す婚前サバイバルに挑戦！
涙あり、本音のぶつかり合いあり。「愛だけじゃ結婚できない」――そんな現実を真正面から描くからこそ、大人に刺さる。
結婚を意識している人なら、きっと考えさせられるはずです。
本能が走り出す、灼熱の無人島ロマンス｜脱出おひとり島 シーズン4
地獄島での自給自足×マッチングで天国島へ――。
過酷な環境が素顔をあぶり出すから、一歩の勇気も嫉妬も、ぜんぶ生々しい。
新ルールや仕掛けで関係性が一気に動く瞬間が多く、心拍数が上がります。
モテの頂点を決める総選挙！？｜ラブパワーキングダム～恋愛強者選挙～
「恋も勝負も、全力で。」爆モテ男女16名がNo.1を目指して繰り広げる、恋×戦略のサバイバル。
モテランキングが常に公開される残酷ルールに、プライドも恋心もむき出し。
まさかの結末に、スタジオMC陣も大興奮の展開に！
まとめ｜どれから観る？あなたの推し恋リアを見つけて♡
ピュアな恋に涙したり、駆け引きにゾクッとしたり……大人だからこそ感じる恋のリアルがここに。
まずは気になる1本から。きっとあなたの心に推しカップルができるはず♡
